Изборник Затворити

АТОМСКЕ НАВИКЕ

no title has been provided for this book
Поузданији приступ је да лоше навике сасечете у самом извору. Један од најпрактичнијих начина да се елеминише лоша навика јесте смањити изложеност сигналу који је узрокује. Ако вам се чини да не обављате никакав посао, оставите телефон у другој соби неколико сати. Ако се непрекидно осећате као да нисте довољно добри, престаните да пратите профиле на друштвеним мрежама који вам изазивају љубомору и завист. Ако губите превише времена гледајући телевизију, изнестите телевизор из спаваће собе.…

Пред свима нама се налази изазов напретка и успеха који није лако освојити. Док смо оптерећени одређеним циљевима нисмо свесни да треба заправо да променимо дотадашњи систем деловања. Том променом доћи ће се до успешније позиције и полако напредовати у области којој желимо. Џејмс Клир, стручњак за формирање навика у свом делу “Атомске навике” помаже нам саветима и новим стратегијама да се ослободимо лоших навика и формирамо боље, ситније навике, али које чине квалитетан систем понашања. Клир предлаже да превазиђемо недостатак мотивације, да јачамо своју вољу, да мењамо своје окружење. Да би победили у овој борби треба одржати свој идентитет и веру у себе, правити промене које су потребне, не мењати своју путању, не одустајати и смоћи снаге да променимо свој живот.

Библиотекар: Драгана Исаиловић

Оставите одговор