Света тајна покајања ослобађа човека осећања кривице за оно што је урадио и даје му унутрашњуи мир и радост опроштаја од Бога. Та радост долази од искреног покајања и опроштаја (себи и другима ) и разрешења које потом следи, под условом да се он труди да не понавља исти грех. Свето јеванђеље нас такође позива да и ако сто пута паднемо, устанемо, јер није грешан онај који је поново и стоти пут пао, већ онај који није устао и покајао се за учињено кроз сопствени преображај или метаноју.Важно је овде истаћи оно што нам саветују искусни духовници, а то је да не треба стављати акценат на негативне поступке из прошлости и осећај кривице, него свесни да нема безгрешног човека, након добијања опроштаја на исповести, с надом на помоћ Божју наставимо да идемо даље кроз живот, свесни да нико не може уместо нас да расте и одговара за наше поступке.
